☆　 星印は、ラッキー人参が入っています。あなたに、幸せが届きますように。

2011年 10月
日	曜日	献　　　立　　　名		出来上り写真
10/1	土曜	給食はお休みです。
10/2	日曜
10/3	月曜	牛乳 　　　ごはん 　　　ツナとひじきの炒り煮 　　　豚汁
10/4	火曜	牛乳 　　　ミルクパン 　　　カレービーフン 　　　ミートボールスープ
10/5	水曜	＊＊　西南中の献立　＊＊ 　　　牛乳 　　　若布ごはん 　　　マンゴープリン 　　　エビチリ 　● たまごスープ
10/6	木曜	牛乳 　　　リンゴパン（小型） 　　　ツナサラダ 　　　五目うどん
10/7	金曜	牛乳 　　　栗きのこごはん 　　　茹で野菜　・　ソース 　● イカチーズ入りハンバーグ 　　　なすと油揚げの味噌汁
10/8	土曜	給食はお休みです。
10/9	日曜
10/10	月曜
10/11	火曜	牛乳 　　　パインパン（小型） 　　　ジャコと水菜のサラダ 　　　チャンポンメン
10/12	水曜	牛乳 　　　ごはん 　　　焼き肉 　　　豆腐と若布の味噌汁
10/13	木曜	牛乳 　　　パン 　　　アーモンド和え 　　　チーズ入りササミフライ 　☆ ＡＢＣスープ
10/14	金曜	牛乳 　　　麦ごはん 　　　海草サラダ 　　　ポークカレー
10/15	土曜	給食はお休みです。
10/16	日曜
10/17	月曜	牛乳 　　　ごはん 　　　オレンジ 　　　豚キムチ 　☆ なめこ汁
10/18	火曜	牛乳 　　　パン　・　ブルーベリー・マーガリン 　　　ポテトサラダ 　　　ミネストローネ
10/19	水曜	＊＊益田の食育の日＊＊ 　　　牛乳 　　　麦ごはん 　　　ふゆうがきのヨーグルト和え 　● 匹見のきくらげの中華丼
10/20	木曜	牛乳　・　ミルメーク 　　　パン 　　　エビと水菜のサラダ 　　　きのこクリームスパゲティ
10/21	金曜	牛乳 　　　ごはん 　　　ミルクおから 　● ししゃも　（小：1ヶ・中：２ヶ） 　　　さつま芋の味噌汁
10/22	土曜	給食はお休みです。
10/23	日曜
10/24	月曜	牛乳 　　　ごはん 　　　りんご 　　　キャベツの甘酢和え 　● 親子丼
10/25	火曜	＊＊　真砂中の献立　＊＊ 　　　牛乳 　　　パン 　　　ブロッコリー 　　　タンドリーチキン 　　　パンプキンスープ
10/26	水曜	牛乳 　　　ごはん 　● バンサンスー 　　　マーボー丼
10/27	木曜	牛乳 　　　黒糖パン 　　　お豆とポテトのチーズ煮 　　　かぶのスープ
10/28	金曜	牛乳 　　　しょう油ごはん　・　海苔 　　　ゆかり和え 　　　エビの天ぷら（２ヶ） 　　　とりごぼう汁
10/29	土曜	給食はお休みです。
10/30	日曜
10/31	月曜	牛乳 　　　ごはん 　　　エビと野菜のポン酢和え 　　　すき焼き
●印は、卵及び卵成分の材料が使ってあるメニューです。				1ヶ月の平均エネルギー量 　　　　　　小　660cal 　　　　　　中　842cal ＊小・小学校3･4年 ＊中・中学校