(1)に自分の健康 (2)に家族の健康 そして サン(3)電子(4)の健康

印刷用ページを表示する 掲載日:2016年3月18日更新

~働き盛りの皆さんの健康づくりを応援します!~

サン電子工業(株)益田工場様の健康づくりの取り組み 

生活習慣病の発症が増加する働き盛り世代の従業員の皆さんが、生涯にわたって心身の健康の保持増進を図り、継続的な健康管理ができるよう健康づくりに取り組む事業所様を応援しています。昼休みの20分間程度を利用し、「食事」「運動」「睡眠」などについて、健康教室を開催します。

今年度は、サン電子工業(株)益田工場様からお声をかけていただき、従業員の皆さん・家族の方が今後も健康いられるようお話をさせていただいています。

健康教室の様子1健康教室の様子2健康教室の様子3

 

従業員の方は、4つのグループに分かれ、9月から1月までの間、3回シリーズで教室を実施。現在、2回目の教室が終了したところです。

健康教室の様子4健康教室の様子5

2回目の教室では、実際に健康づくりに取り組む中で、「0kcalと記載してある清涼飲料水は本当にkcalないの?」 「市販の野菜ジュースは沢山飲んでもいい?」 「有酸素運動と無酸素運動って何がちがうの?」 「牛乳が大好きで1日に2杯飲んでいるけど多い?」 などとても熱心に質問をして下さいました。

従業員の皆さんは、第1回目の時に目標をたて、それに向かってみなさん健康づくりに取り組んでおられます。

これからも、がんばっていきましょう。


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