益田版 益ます元気体操(体操紹介動画)

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年7月2日更新

『益田版 益ます元気体操』は、運動習慣を身につけ、ますます元気な体づくりをめざし、益田市が制作した健康体操です。
毎日の生活に『益田版 益ます元気体操』を取り入れて、健康な体づくりや生活習慣病予防、介護予防をすすめましょう。

『益田版 益ます元気体操』の紹介動画を掲載しますので、ぜひご覧ください。

益田版 益ます元気体操(通常バージョン)

益田版 益ます元気体操(スピードアップバージョン)


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