匹見と美都ってどんなところ？（ヒキミトコーナー）

～地域ぐるみで高齢者の生活を支える「もっと・ずっと・元気に暮らそうツアー」～

高齢化率およそ58％の美都地域では、ひとり暮らしの孤立や、地域内に商店が無いなどの課題がある一方で、約6割の高齢者が「住み慣れた自宅で暮らし続けたい」と願っています。

こうした中、令和元年度から市が市社協や地域と連携し、1.栄養バランスの良い食事2.健康教室3.買い物支援をセットにしたツアーを行っています。主な対象者は高齢者サロンの皆さん。地域の小中学校などを会場に、フレイル（心身の虚弱）チェックや健康教室、町内店舗や移動販売車での買い物などを行っています。

児童や生徒と地元食材をふんだんに使った学校給食を味わえるのも魅力で、今年度は美都温泉湯元館も会場に加わり、計7回を予定。地域資源を活かした心強い生活支援の仕組みとして、地域ぐるみでのつながりを更に広げています。

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「集まる」ことが元気の源。 ～匹見地域・介護予防教室「元気アップの集い」～

高齢化やコロナ禍で外出機会が減る中、益田市老人クラブ連合会匹見支部は令和3年度から介護予防教室「元気アップの集い」をスタート。益田市および益田市社協匹見支所と連携することで、市バスによる送迎と専門職の派遣が実現しました。

集いでは毎月1回、保健師の健康チェックのほか、作業療法士と運動指導士が各月交代で体操などを指導します。4月もユーモアあふれる軽快な指導に、会場は笑顔に包まれていました。

益田市社協匹見支所職員によるレクリエーションも「貴重な交流の場」として親しまれており、中山間地域における先進的な取組として注目されています。

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